　2024年8月25日　日曜日　晴れ。9:00頃、相方Ｓ籐さんと合流して出発。１１：００過ぎ会場入り。受付をして会場内レストランで食事（写真1）
　ピットに場所を取り、ゼッケンやセンサーなど走行の準備。1時間ほど時間に余裕がありのんびりと。出走は１４：３０。
　13:40頃アップに。14:00過ぎ、ピットロードに並ぶ。

14:20頃、スタート位置にスタンバイ。前から4列目。もっと後ろでいいのだが、同じカテゴリーの選手が2列目にいたので。今回の作戦は、S藤さんがいかに走れるか。彼自身のペースで前に着けるペースで走り、単独になったら私が前で引く予定で。
　１４：３０スタート！すぐ前の女性ライダーのペダルがはまらず遅れがちに。でも、遅れる予定だったから問題ない。おかげでシケインを上ると渋滞がない（笑）。裏ストレートで後ろに付き、スプーンへ。もう後ろはいなくて最終便。リズムで登って平坦になったので前へ出て20km/hぐらいからゆっくり上げて後ろを見ると千切れてる・・・。心拍が上がり過ぎて踏めないようだ。アップ程度で後ろを見ながらヘアピンへ。インをついてペダルを止めて待つ。後ろを振り返るといない。左寄りで追いついてくるのを待つ。そして2人揃って下っていくが心拍を落とすためほとんどペダルを止めて下る。ホームストレートは20km/h程度。ほとんど後ろを見ながら進める。シケインもアップ程度のスピードで鼓舞しながら。どれだけ待っても心拍が下がらないようで一向に踏めず。裏ストレートを切れないように先頭固定。スプーンを上った後にペースを作ろうにもアップ程度でも離れる。とにかく相方を諦めさせない。ホームストレートに帰ってきて、どうにか3周目へ。「ラスト1周だよ」と気合を入れ、下りだけはペースを作る。後は後ろを見ながら声掛け。最終1コーナーを抜けて「ラストー」でも20km/hぐらい。並んでゴール！