１人法	２人法

＜運搬法＞

１人法：被害者の片腕を胸に当てさせ、後ろから脇を通り、その片腕を抱き抱き上げる。（例：車の助手席から退避させる、その場から１人で移動させる）

２人法：�@１人法の方法に上記右写真のように足を抱える。�A被害者の両脇から抱える（左右に立ち支える）

３〜５人法：被害者を寝かせた状態で運搬。１人が頭部を支え、他の者が両脇から抱える（上半身が重い）

毛布による運搬：毛布を敷き、その両端（左右）を丸め、６人程度で左右に立ち運搬（毛布が伸びないように密着させる）

＜止血法＞

被害者の出血が止まらない時（例：手首）

・スーパー袋等のビニール袋を裏返し（外側より衛生的）、患部を押さえつける（直接圧迫法）

・三角巾の代用として、ベルト等（幅広がよい）で上腕部を締め付け（動脈を塞ぐ）出血を止める（間接圧迫法）

三角巾の使用法（例：手首の骨折）

・雑誌（患部を覆うように丸める）やガムテープ（雑誌を固定）で、患部を固定し、三角巾で肩から吊す。（三角形の頂点が肘にくるように）さらに、動きを固定するのに、もう１本の三角巾を胸、脇を通し背中で縛る。

その他：三角巾のたたみ方

研修を終えて：

実践してみることで、とてもわかりやすく良い研修会になりました。１人運搬法では、かなり重い方でも、この方法で意外と楽に移動できました。（腰を痛めない姿勢が大事）

普段から、清潔な止血用品を持っている訳ではないので、スーパーの袋やベルトを使うという話は惹かれました。（出血は直接手で触らない）

不測の事態に出くわした時、周りに呼びかけ救急車を呼んだりするわけですが、このような研修を受けておくと、多少なりとも対応できそうです。